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北京协和医院消化科陈伟副主任昨天在我是大医

来源:未知作者:秒速牛牛 日期:2019-11-18 浏览:

  北京协和医院消化科陈伟副主任,昨天在我是大医生节目上说的减肥方法,有心脏病的人可以用吗?

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  北京协和医院消化科陈伟副主任,昨天在我是大医生节目上说的减肥方法,有心脏病的人可以用吗?说的蛋白粉是什么牌子的?

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  展开全部想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。

  建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品,多吃蔬菜有利于健康,▲★-●•●◇▲=○▼=△▲早上起来喝杯盐水,再去跑步,晚上先吃饭,吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑,尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位,▼▼▽●▽●弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿,★-●△▪️▲□△▽就睡觉,△▪️▲□△尽量早点睡,这样坚持下去,肯定会瘦下去。■□

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