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晚餐吃蔬菜和水果

来源:未知作者:秒速牛牛 日期:2019-11-18 浏览:

  因为长痘痘皮肤不好去做了脸部排毒然后过了两天发现又心长了几个粉刺和小痘痘问老板是为什么她说是脸部按摩和排毒后要么一次性毒素从脸上以痘痘的形式一次性排出来要么就消下去以后都...

  因为长痘痘皮肤不好去做了脸部排毒 然后过了两天发现又心长了几个粉刺和小痘痘问老板是为什么她说是脸部按摩和排毒后要么一次性毒素从脸上以痘痘的形式一次性排出来 要么就消下去 以后都不会长了 是这样吗?不会是忽悠我的吧

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  疏通肠道、尿道、血管、◆●△▼●气管、汗腺等,口▲=○▼使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。△就是排毒。▼▲

  1、☆△◆▲■◇•■★▼“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、■□芋头、★▽…◇马铃薯南瓜等。●□▼◁▼▲●具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。★△◁◁▽▼

  2、定期1个月禁食1个中午餐,•☆■▲只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、▲●…△玉米片、或红薯促使体内毒素排出。▪️•★◆▼○▲◆◁•▼▼▽●▽●

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